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如何与宝贝做武汉助孕“胎教操”

2017-04-11 18:00

 

???? 从怀孕第周起,小家伙就开始活动了,小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头,大至伸展四肢、转身、翻筋头,都可以做到。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音,与准宝宝沟通信息,这样做,他(她)会有一种安全感,感到舒服和愉快。出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼,小宝宝的肌肉活动力增强,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展,都比没有进行过体操锻炼的要早一些。
  你可以每天在固定的时间给小宝宝一个信号:孩子,快来和妈妈做操。
  躺在床上,全身尽量放松。在腹部松弛的情况下用双手捧住胎儿,轻轻抚摸,然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会作出一些反应。如果此时胎儿不高兴,就会用力挣脱,或者蹬腿反对,你就要停止。在刚开始的时候,胎儿只作出响应,过几个星期后,胎儿对母亲的手法熟悉了,一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。
  胎儿、个月时,母亲可以感觉出他的形体,这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中“散步”了。个月时,母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果“发脾气”,用力顿足,或者“撒娇”,身体来回扭动时,母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿,而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈,与胎儿“玩耍”,效果会更好。
  叫宝宝做操比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚点左右。但不要太晚,要是他兴奋起来,手舞足蹈,你还怎么睡。你也不希望小宝宝一生下来就黑白颠倒吧。
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